Sezaryen sonrası iyileşme sürecini hızlandırmak için uygulanabilecek etkili yöntemler, egzersizler ve bakım önerileri.
Blog
Planlı ve Acil Sezaryen: Farklar ve Hangi Durumlarda Gereklidir?
Planlı ve acil sezaryen türleri, farkları ve hangi durumlarda tercih edilmesi gerektiği hakkında kapsamlı bilgiye ulaşın.
Erken Doğum Riski: Belirtiler ve Alınması Gereken Önlemler
Erken doğum riski, belirtileri ve önleme yöntemleri hakkında bilmeniz gereken her şey. Uzman görüşleriyle desteklenen kapsamlı rehber.
Yan Yatma Pozisyonu: Gebelikte Daha Rahat Uyumanın Yolları
Gebelikte sol yan yatış pozisyonu, anne ve bebek sağlığı için en ideal uyku şeklidir. Daha rahat uyumanın yollarını keşfedin.
Gebelikte Uykusuzluk: Hormonal Değişimlere Bağlı Uyku Sorunları
Gebelikte uykusuzluk sorunları ve hormonal değişimlerin etkileri hakkında detaylı bilgiler ve pratik çözüm önerileri burada!
Psikoterapi ve İlaç Kullanımı: Gebelik ve Sonrası
Gebelikte psikoterapi ve ilaç kullanımı hakkında detaylı bilgiler. Doğum öncesi ve sonrası psikolojik destek yöntemlerini keşfedin.
Gebelikte Anksiyete ve Depresyon Belirtileri: Erken Tanı ve Tedavi
Gebelikte anksiyete ve depresyon belirtileri, anne ve bebek sağlığını etkileyebilir. Erken tanı ve doğru tedavi ile bu süreç yönetilebilir.
Kan Şekeri Kontrolü: Gebelikte Diyabet Yönetimi
Gebelikte kan şekeri kontrolü için sağlıklı beslenme ve egzersiz önerileri. Diyabet yönetimi ve kan şekeri takibi hakkında detaylı bilgiler.
Gebelikte Yasaklı Gıdalar: Çiğ Et ve Cıva İçeren Balıkların Zararları
Gebelikte yasaklı gıdalar arasında çiğ et ve cıva içeren balıklar bulunur. Bu besinler, anne ve bebek sağlığını tehdit edebilir.
Omega-3 Yağ Asitleri: Gebelikte Faydaları ve Kaynakları
Gebelikte omega-3 yağ asitleri, bebeğin beyin gelişimi ve annenin sağlığı için kritik öneme sahiptir. Faydaları ve kaynakları hakkında bilgi edinin.
Gebelikte Kalori İhtiyacı: Trimesterlere Göre Doğru Hesaplama
Gebelikte kalori ihtiyacı trimesterlere göre değişir. Doğru beslenme ile hem sağlıklı kilo kontrolü sağlanır hem de bebeğin gelişimi desteklenir.
NST Nedir? Üçüncü Trimesterde Fetal Sağlık Kontrolleri
NST testi, üçüncü trimesterde bebeğin sağlığını değerlendiren önemli bir testtir. Bu makalede NST’nin amacı, sonuçları ve gebelik sürecindeki rolü ele alınmaktadır.